Живи активно — смотреть онлайн

Познавательные Full HD

Сейчас в эфире на канале «Живи активно»

Аэробика

15:00ещё 1 ч 20 мин17:00

Далее в 17:00 — Ваш реабилитолог

Сегодня на канале «Живи активно»

Сегодня на канале «Живи активно» — выпуски «Тренируем память» в 6:00 и 21:00. Вечером в эфире — «Линия тела» в 19:00 и «Сила духа» в 22:00.

О канале Живи активно

Трансляция Живи активно запускается прямо на этой странице, приложение не нужно. Если эфир прерывается, плеер сам переключится на другой источник. Расписание на всю неделю — в разделе «Телепрограмма Живи активно».

Познавательные HD-каналы

Программа передач Живи активно на сегодня

00:15

Асана ┊ 28

Программа предлагает погружение в мир йоги в сопровождении инструктора, чье спокойствие ощущается даже через экран. Занятия помогут освоить базовые приемы работы с телом и дыханием, понять, как внимание и сознание влияют на общее состояние. Это гармоничное начало для тех, кто ищет путь к внутреннему равновесию и хочет научиться слушать себя. Россия
00:43

Аэробика ┊ 14

Танцуя под яркие ритмы, мы не только получаем заряд бодрости, но и активно работаем над развитием памяти, укреплением дыхательной системы и сердца. Эти тренировки помогут вам поддерживать тело в отличной форме и улучшать физическое состояние
01:11

ЛФК с Татьяной Новиковой ┊ 8

Комплексные занятия направлены на укрепление сердца, повышение мышечного тонуса и улучшение работы суставов. Программа помогает развить координацию движений и сохранить уверенность в теле. Умеренная нагрузка и системный подход делают занятия подходящими для людей разного уровня подготовки. Вед.: Татьяна Новикова. Россия
01:26

Гимнастика для лица ┊ 4

Программа предлагает простые и доступные способы борьбы с признаками старения кожи лица. Ведущая научит ухаживать за кожей, используя лишь натуральные средства и эффективные домашние процедуры. Никаких дорогостоящих салонов и косметических средств – только проверенные методы для здоровья и красоты кожи. Россия
01:44

Цигун для активного долголетия ┊ 63

Эта программа сочетает в себе практики, которые развивают волю, энергию и силу духа. Именно через укрепление внутреннего состояния достигается гармония с телом, что способствует общему улучшению здоровья. Упражнения помогают работать не только с физическим телом, но и с психоэмоциональным состоянием. Россия
02:29

Секреты здоровья (Суставная гимнастика)

Как поддерживать хорошее самочувствие без изнурительных нагрузок? Регулярные занятия под руководством тренера Елены Мячиной включают суставную гимнастику, упражнения для здоровой спины и тренировки с фитболом. Основной акцент сделан на регулярности и комфортной физической активности
02:51

Вопросы без очереди (Тревога)

В новом выпуске программы «Вопросы без очереди» врачи-психиатры и неврологи расскажут о тревожных расстройствах, объясняя, как отличить нормальную реакцию на стресс от патологии, требующей лечения. Россия
03:24

Дыхательная гимнастика (Занятие 8)

Программа приглашает вас окунуться в мир правильного дыхания и здоровья легких. Наши эксперты покажут комплекс простых упражнений, помогающих укрепить дыхательную систему, повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Откроем секреты правильной техники дыхания, способствующей снижению стресса, улучшению сна и повышению иммунитета. Россия
06:00

Тренируем память ┊ 24

Как сохранить память и развить внимательность на долгие годы? В передаче вы узнаете, какие упражнения помогут не только улучшить память, но и тренировать концентрацию. Психологические и нейропсихологические практики, а также ежедневные методы для поддержания умственной активности помогут вам оставаться бодрым и энергичным независимо от возраста. Россия
07:00

Асана ┊ 27

Программа предлагает погружение в мир йоги в сопровождении инструктора, чье спокойствие ощущается даже через экран. Занятия помогут освоить базовые приемы работы с телом и дыханием, понять, как внимание и сознание влияют на общее состояние. Это гармоничное начало для тех, кто ищет путь к внутреннему равновесию и хочет научиться слушать себя. Россия
09:00

Активное долголетие ┊ 19

Комплексные занятия направлены на укрепление сердца, повышение мышечного тонуса и улучшение работы суставов. Программа помогает развить координацию движений и сохранить уверенность в теле. Умеренная нагрузка и системный подход делают занятия подходящими для людей разного уровня подготовки. Россия
11:00

ЛФК с Татьяной Новиковой ┊ 9

Комплексные занятия направлены на укрепление сердца, повышение мышечного тонуса и улучшение работы суставов. Программа помогает развить координацию движений и сохранить уверенность в теле. Умеренная нагрузка и системный подход делают занятия подходящими для людей разного уровня подготовки. Вед.: Татьяна Новикова. Россия
13:00

Цигун для активного долголетия ┊ 1

Эта программа сочетает в себе практики, которые развивают волю, энергию и силу духа. Именно через укрепление внутреннего состояния достигается гармония с телом, что способствует общему улучшению здоровья. Упражнения помогают работать не только с физическим телом, но и с психоэмоциональным состоянием. Россия
15:00

Аэробика ┊ 9

Танцуя под яркие ритмы, мы не только получаем заряд бодрости, но и активно работаем над развитием памяти, укреплением дыхательной системы и сердца. Эти тренировки помогут вам поддерживать тело в отличной форме и улучшать физическое состояние
17:00

Ваш реабилитолог ┊ 14

Вас ждет уникальная программа, посвященная новейшим методам реабилитации после травм и операций. Ведущий программы расскажет о современных подходах к восстановлению здоровья и функциональности организма. Вы узнаете, как правильно подобрать упражнения, какие методы физиотерапии наиболее эффективны, как избежать осложнений в процессе восстановления
19:00

Линия тела ┊ 9

Комплекс доступных упражнений направлен на укрепление мышц спины, раскрытие плеч и формирование красивой осанки. Занятия помогут снять напряжение, улучшить координацию и сделать движения более легкими и свободными. Следуя рекомендациям, можно постепенно укрепить тело, избавиться от привычки сутулиться и почувствовать больше уверенности в себе и своих движениях
21:00

Тренируем память ┊ 17

Как сохранить память и развить внимательность на долгие годы? В передаче вы узнаете, какие упражнения помогут не только улучшить память, но и тренировать концентрацию. Психологические и нейропсихологические практики, а также ежедневные методы для поддержания умственной активности помогут вам оставаться бодрым и энергичным независимо от возраста. Россия
22:00

Сила духа ┊ 1

Приглашаем вас окунуться в мир вдохновляющих историй вместе с программой! Наши герои поделятся своими уникальными историями преодоления, которые заряжают энергией и мотивируют на новые свершения. Программа поможет вам взглянуть на жизнь под другим углом и убедиться, что все возможно, если верить в себя!

Ещё познавательные каналы

National Geographic Wild [PL]

Full HDПознавательные

Olśniewająca Ameryka – Potężna Missisipi | S01E01

15:00ещё 20 мин16:00

Далее 16:00 Dorastanie w świecie zwierząt – Szympansiątko

Animal Planet HD

Full HDПознавательные

Герои среди нас, 1 с-н 5 с. Заклинательница коал

15:05ещё 20 мин16:00

Далее 16:00 Дома для животных, 2 с-н 9 с. Логово дракона

Охотник и рыболов

Full HDПознавательные

Видеокарта уловистых мест России (Ловля окуня и щуки на Нарвском водохранилище)

15:31ещё 20 мин16:00

Далее 16:00 За хищником на Волгу (Крупный судак)

Живая природа

Full HDПознавательные

Ущелье Ацгара

15:38ещё 1 мин15:41

Далее 15:41 Великое Штабанско Черногория

Загородный International

Full HDПознавательные

Сад без границ (Актинидия)

15:15ещё 5 мин15:45

Далее 15:45 д/с Сила природы

Неизвестная Планета

Full HDПознавательные

Япония: Божества вод и гор

15:19ещё 35 мин16:15

Далее 16:15 Причудливые узоры Каббалы ┊ 1

Охотник и Рыболов Международный

Full HDПознавательные

Программа передач не указана

Тюменское время

Full HDПознавательные

Вечерний хэштег

15:30ещё 50 мин16:30

Далее 16:30 Добрый вечер, Тюмень!